Psykoterapi
De flesta av oss har perioder när vi mår dåligt. Ofta går känslan över efter ett tag, men om du känner att du inte mår bättre finns det hjälp att få.
Det finns många olika sorters psykoterapi. Idag är det vanligast med dynamisk psykoterapi, kognitiv psykoterapi eller kognitiv beteendeterapi. Läs mer om vad dessa terapier går ut på och vad landstinget kan hjälpa dig med.
Det är inte säkert att den psykiatriska mottagning som finns i ditt område gör bedömningen att psykoterapi är bäst för dig. Om du ändå känner att psykoterapi skulle vara bra för ditt eget välbefinnande kan du söka psykoterapi på egen hand. Läs mer om vart du vänder dig i menyn till vänster.
Artikeln uppdaterad: 2008-03-29
Ansvarig redaktör: Anna Bendt, Vårdguiden
Författare: Katja Öster, webbredaktör, Vårdguiden
Bli först med att tycka till om informationen!
0 av 0 läsare (0%) har svarat att de har haft nytta av informationen
Skriv ut
