• Välj graviditetsvecka
• Beräkna vecka

Barnet

Embryot kan nu röra sig lite. Det växer fort. Ögonen kan urskiljas som fördjupningar. Händer och fötter ser ut som små paddlar. Handled skapas och framtarmen utvecklas till magsäck. Hjärnan börjar dela sig i två hjärnhalvor. Embryot har en svans.

Hjärtat slår och höger och vänster kammare bildas. Blodet strömmar fritt mellan hjärtats fyra rum.

Längd huvud till stjärt 13 mm.

Mamma

Brösten börjar bli större. Bröstvävnaden kan kännas knölig eftersom bröstkörtlarna är svullna. Förstorade kärl kan ses som nätverk genom huden. Din matsmältning fungerar långsammare nu vilket kan göra att du får gaser, obehaglig mättnadskänsla eller är känslig för beröring av magen. Den känns ofta spänd långt efter du ätit färdigt. Många gravida börjar även känna yrsel när de står upp en längre tid. Börjar tröttheten påverka ditt liv? Försök varva ned och sov så mycket du kan.

Motion

Träning är ett bra sätt att förbereda kroppen på de påfrestningar en graviditet kan innebära. Har du tränat före graviditeten så kan du fortsätta med samma träning så länge graviditeten fortlöper normalt och så länge det känns bra för dig. Du känner själv när det är dags att sluta eller ändra motionsform. Du bör dock undvika tyngre sporter, speciellt under graviditetens senare del. Om du aldrig har tränat förut kan det vara bra att börja lugnt och öka på efter hand. Det finns olika gymnastikgrupper för gravida kvinnor. Diskutera gärna med din barnmorska som kan ge mer upplysningar.

Pappa/partner

Kanske är kvinnan mycket trött. Detta är vanligt förekommande och beror delvis på hormonomställningar men även på sämre sömnkvalitet eftersom hon vaknar lättare och oftare. Försök att underlätta för henne så att hon får sova ut på helger eller när ni har möjlighet. Boka inte in allt för många aktiviteter.

Hos barnmorskan/kontroller

Har du inte bokat tid hos barnmorskan är det hög tid att göra det nu. Någon gång mellan vecka åtta och tolv är det dags för det som tidigare kallades inskrivningsbesök på barnmorskemottagningen. Det är en längre besökstid hos barnmorskan där hon kommer att informera om viktiga saker att tänka på under graviditeten samt fråga om sånt som kan ha betydelse för graviditeten och förlossningen. Du och din partner får naturligtvis ställa frågor och får möjlighet att berätta om hur ni känner det och vilka tankar ni har kring graviditeten och den kommande förlossningen.

En del prover kommer att tas och du har möjlighet att få en tid till läkare om behov finns eller om du så önskar. Barnmorskan informerar om olika rutiner och tillsammans kan ni göra upp en preliminär plan för besök och undersökningar under graviditeten.

Ni blir erbjudna information och diskussionsmöjlighet kring fosterdiagnostik. Alla gravida erbjuds att göra en ultraljudsundersökning vid vecka 17 - 20. Om du är över 35 år eller om du har andra skäl får du möjlighet att diskutera och få information om andra fosterdiagnostiska undersökningsmetoder. Du väljer själv vilken ultraljudsmottagning du vill göra din undersökning på. Det är barnmorskan eller läkaren som skickar remissen till den mottagning du valt.

Kom i håg att barnmorskan och läkaren finns där för din skull. Det är ett utmärkt tillfälle att få svar på alla funderingar och frågor om graviditeten. Att besöka mödravården och att göra ultraljud eller andra fosterdiagnostiska undersökningar är frivilligt.

Här på Vårdguiden hittar du adress och telefonnummer till en barnmorskemottagning.

Gravid och lesbisk

Alla mottagningar tar givetvis emot lesbiska kvinnor. I Stockholms län finns det också en mödravårdsmottagning med homokompetens och med specialister inom gynekologi, kvinno- och barnhälsovård. Mottagningen har bland annat inriktat sig på lesbiska och bisexuella kvinnor. Här finns öppet lesbiska barnmorskor.