De första pubertetstecknen

Kroppen och utseendet förändras. Barnet kan känna sig klumpigt och osäkert innan det hunnit vänja sig vid sin nya kropp. På ett sätt känner barnet sig kanske mer vuxet, men emellanåt vill det bara vara barn och inte tänka så mycket på det nya.

Hjälp ditt barn genom puberteten

De flesta kommer in i puberteten när de är 13 till 14 år men en del kan börja få pubertetstecken tidigare, vissa redan vid åtta till tio år. Om föräldrarna hade en tidig pubertet är det troligt att barnet också får det. Även om du som förälder vill ha kvar ditt lilla barn så länge som möjligt är det viktigt att du uppmärksammar tidiga pubertetstecken och gör ditt bästa för att hjälpa barnet igenom denna förvirrande period.

Några pubertetstecken

Hos flickor

• ökad armsvett
• påbörjad bröstutveckling (knölar i brösten)
• könshår
• akne
• humörsvängningar och attitydförändringar
• flytningar
• mens

Hos pojkar

• ökad svettning
• akneproblem
• könshår
• tillväxt av penis och testiklar
• röstförändingar (målbrottet)
• humörsvängningar och attitydförändringar
• utlösning i sömnen eller vid onani
• axlarna blir bredare och man får mer muskler (testosteron)
• får stånd rätt ofta

Om barnet får en tidig pubertet

Det är mycket som förvirrar när man hamnar i puberteten. Om ingen av ditt barns kompisar har börjat uppleva samma förändringar är det lätt att ditt barn känner sig ensamt och annorlunda.

Samtal hjälper barnet

Det är viktigt att tala om att det som händer är normalt och att du finns där för att svara på frågor. Om barnet föredrar kan han eller hon gå till ungdomsmottagningen eller skolsköterskan. De kan ge bra information och svara på frågor. Det kan kännas pinsamt att prata med sina föräldrar, men påminn om att du också har gått igenom samma sak en gång.

När puberteten kommer sent

Några kommer i puberteten väldigt tidigt, medan andra får vänta och vänta. Och det här är också normalt. Det finns ingen ideal ålder då puberteten bör starta. Barnet som kommer i puberteten sist i klassen kan dock känna att situationen är jobbig. Om du som förälder också hade en sen pubertet bör du berätta om det. Du kan också kontakta skolsköterskan eller ungdomsmottagningen om ditt barn behöver prata med någon annan vuxen än sina föräldrar.

Föräldrarna i nytt ljus

Det är inte bara ditt barn som förändras när det kommer i puberteten. Du kan helt plötsligt uppfattas som väldigt pinsam, irriterande och vara alldeles för sträng. Om det blir konflikter kan du försöka förklara att du gör det du tror är bäst för barnet. Försök hitta kompromisser. Det är nu det är dags att börja träna dig på att släppa taget, men fortfarande är det du som bestämmer.

Vad du kan göra som förälder

Förbered ditt barn på vad som kommer att hända. Köp till exempel hem mensskydd och acnetvål så det finns där när barnet behöver använda det.

Både tjejer och killar kan känna sig generade över sina första pubertetstecken. Det är till exempel inte alls naturligt i början för dottern att köpa bindor. Det gäller att vara lyhörd. Försök tänka tillbaka hur du upplevde puberteten och sätt dig in i ditt barns situation.

Prata med ditt barn och förklara att du finns där som stöd. Även om barnet tycker att du är töntigast i världen är det viktigt att det vet att du finns där och att du fortfarande älskar ditt barn trots humörsvängningar och bråk.

Skapa nätverk

Försök hålla kontakt med skolan och föräldrar till barnets vänner. Det kan vara enklare att bestämma tider för barnet att vara hemma om du vet när kompisarna ska vara hemma. Kom ihåg att det här stadiet inte varar för evigt. Det finns ett slut på utbrott över att man inte får gå ut, timmar i telefon, ockuperande av badrum och oro över vad barnet egentligen har för sig.

Sök vård

För en del kan tidig pubertet påverka tillväxten. Om detta har förekommit i släkten kan det vara bra att söka vård och få hormoner som skjuter upp puberteten. Prata med barnets skolläkare, skolsköterska eller en barnläkare.

Om ditt barn får stora problem med akne (finnar) kan ni boka tid hos en husläkare eller skolläkaren. I de fall det behövs en remiss till hudläkare kan husläkaren eller skolläkaren hjälpa till med det.

En del tjejer har också väldiga mensbesvär med rikliga blödningar och mensvärk. Det går att få hjälp hos skolläkare, ungdomsmottagningen eller husläkaren för detta.

Om ditt barn har problem av mer psykisk karaktär kan du kontakta skolkurator, skolpsykolog, skolsköterska eller BUP.