Nästäppa

Nästäppa är kroppens reaktion på olika typer av föroreningar i luften samt på vissa infektioner och inflammationer. Många kan uppleva att de har nästäppa trots att de har ett normalt luftflöde i näsan. Vid snuva är nästäppan kombinerad med ökad slembildning i näsan.

Nästäppa i samband med förkylning beror på att slemhinnorna svullnar. Förkylning orsakas i sin tur nästan alltid av virus.

I mer ovanliga fall kan nästäppa orsakas av en kronisk inflammation i nässlemhinnan, allergi eller näspolyper. Näspolyper är vätskefyllda utväxter som orsakar svullna slemhinnor i näsan eller i näsans bihålor. Små polyper ger nästäppa medan större polyper kan försvåra andningen.

Symtom

Får du nästäppa är det svårt eller omöjligt att andas genom näsan, antingen på den ena eller på båda sidorna.

Egenvård

Om nästäppan beror på förkylning går den över av sig själv. Under tiden kan du lindra besvären genom att:

• undvika tyngre fysisk ansträngning
• sova med huvudet högt. Du kan lägga ett par tjocka böcker under sängbenen vid huvudgärden.
• skölja näsan med koksaltlösning. Spreja, droppa eller dra in koksaltlösningen i näsan. Lösningen gör slemmet mer lättrinnande så att det antingen rinner ut, kan snytas ut eller rinner bakåt och kan sväljas ner. Att dra in slemmet och svälja det är fullkomligt normalt och ofarligt.
• under högst tio dagar i följd behandla med receptfria avsvällande näsdroppar/nässprej från apoteket. Läs mer under rubriken Behandling.

Nästäppa vid graviditet

Det är vanligt att vara täppt i näsan under senare delen av graviditeten. När du är gravid svullnar dina slemhinnor. Samma hormoner som mjukar upp livmodershalsen och förlossningskanalen gör att slemhinnorna i näsan svullnar. Då blir du täppt i näsan. Besvären kan förvärras när du ligger ned. 

Egenvård vid graviditet

Vid graviditet är det bra att undvika läkemedel så långt det är möjligt. Du kan försöka ligga med huvudet högt. Om det inte hjälper kan du skölja näsan med koksaltlösning. Vid svåra besvär kan näsdroppar/nässprej ge lindring för stunden, men det är inget du ska ta under längre tid. Under rubriken Behandling kan du läsa mer om hur näsdroppar och nässprej påverkar näsan.

Du som är gravid ska vara försiktig med allergipreparat. Tala med personalen på apoteket eller med din barnmorska.

Fråga om råd

Om du undrar över något kan du dygnet runt fråga en sjuksköterska via internet och få ett personligt svar inom en timme genom att logga in på Vårdguidens e-tjänst Mina vårdkontakter.

Du kan även dygnet runt prata med en sjuksköterska och få råd, ring Vårdguiden på telefon 08-320 100. De som svarar kan även tala om på vilken vårdcentral du är listad.

För råd på arabiska, ring 08-528 528 38.

Sök vård

Kontakta din barnmorska:

• om du är gravid och har besvär med nästäppa.

Kontakta din vårdcentral:

• om besvären inte går över efter en eller ett par veckor, beroende på hur stora besvären är
• om du märker att du blir beroende av att dagligen använda näsdroppar/nässprej för att kunna andas genom näsan.

Adress och telefonnummer till en vårdmottagning hittar du under Hitta vård och omsorg. Du kan även kontakta vissa mottagningar och beställa en tid via Vårdguidens e-tjänst Mina vårdkontakter.

Behandling av nästäppa

Vilken behandling som är lämplig beror på vad som orsakar nästäppan. Om nästäppan hänger samman med förkylning går den över av sig själv.

Penicillin eller övriga antibiotika hjälper inte mot virus och därför inte heller mot nästäppa som orsakats av en virusinfektion.

Behandling efter slag mot näsan

Om nästäppan har uppstått efter ett slag mot näsan är näsan ofta svullen och kan också vara sned. Du kan vänta några dagar och låta svullnaden gå ned. Om besvären inte går över bör du söka vård inom en vecka. Näsan kan ibland behöva opereras. Om du drabbas av feber och ömhet något dygn efter en skada mot näsan bör du söka vård med en gång.

Läkemedel

Läkemedel vid förkylning

Om nästäppan beror på förkylning gäller det främst att vänta tills den går över. Du kan lindra problemen genom att skölja näsan med koksaltlösning. Du kan också få symtomlindring av avsvällande receptfria näsdroppar/nässprej från apoteket.

Avsvällande näsdroppar/nässprej lindrar nästäppan endast tillfälligt. Men samtidigt som de lindrar symtomen försämrar de också näsans försvarsmekanismer. Om du använder avsvällande näsdroppar/nässprej under mer än tio dagar i sträck kan du få biverkningar i form av ökad nästäppa. Det kan då bli svårt att sluta ta näsdropparna/nässprejen eftersom du genast blir täppt i näsan igen. 

Läkemedel vid allergi och polyper

Nästäppa kan också bero på mycket annat, som exempelvis allergi mot pollen eller pälsdjur eller överkänslighet mot olika ämnen som cigarrettrök, dieselavgaser eller damm. Nästäppa är också ett symtom vid näspolyper. Om nästäppan beror på något av detta riktas behandlingen mot grundorsaken, det vill säga allergin, överkänsligheten eller polyperna.

Mot allergi finns receptfria preparat (antihistaminer) som du kan köpa på apoteket. Nässprej som innehåller kortison är också effektiv mot allergisk nästäppa och används även för behandling av polyper.

Nässprej som innehåller kortison är nu delvis receptfri. Den avsvällande effekten kommer inte lika snabbt men håller å andra sidan i sig längre. Nässprej med kortison ger inte samma biverkningar som avsvällande näsdroppar/nässprej. Kortisonbehandlingen bör hållas så kort som möjligt men har inte den avsvällande behandlingens tidsbegränsning.

Läs om rekommenderade läkemedel vid nästäppa enligt Kloka Listan.