Liktornar och förhårdnader

Liktornar och förhårdnader kan bildas om du under lång tid har haft skor som trycker eller klämmer på en viss punkt. Huden blir då tjock och en förhårdnad bildas. Om trycket fortsätter pressas förhårdnaden inåt som en tagg och bildar en liktorn.

Om man har ett lågt eller nedsjunket fotvalv eller om några tår skaver mot varann är risken att få förhårdnader och liktornar lite större.

Symtom vid liktornar och förhårdnader

Liktornar sitter vanligen på eller mellan tårna, eller under foten och gör ofta mycket ont vid tryck. En förhårdnad kan ge upphov till självsprickor.

Förebyggande

Använd sköna och rymliga skor som inte klämmer någonstans. Tänk också på att strumporna ska ge god plats åt foten och inte klämma ihop tårna.

Ta ett skönt fotbad minst en gång i veckan. Fila med en fotfil efteråt och smörj in fötterna med en mjukgörande kräm.

Egenvård vid liktornar

Om du har diabetes eller har nedsatt cirkulation ska du inte behandla liktornar själv utan gå till en fotspecialist.

Med lite envishet kan du få bort en liktorn eller förhårdnad även om det tar tid. Gör så här:

1. Bada fötterna i kroppsvarmt vatten i cirka 20 minuter.
2. Fila försiktigt ned förhårdnaden med en fotfil.
3. Torka fötterna väl och behandla liktornen eller förhårdnaden med salicylsyra i form av plåster eller en salva. Båda luckrar upp den förtjockade huden.

Behandlingen upprepas varje eller varannan dag tills liktornen eller förhårdnaden är borta. I lindrigare fall kan det gå bra att använda speciella plåster som luckrar upp och avlastar.

För att avlasta trycket och minska smärtan kan du fästa en filtring runt liktornen. 

Fråga om råd

Om du undrar över något kan du dygnet runt fråga en sjuksköterska via internet och få ett personligt svar inom en timme genom att logga in på Vårdguidens e-tjänst Mina vårdkontakter.

Du kan även dygnet runt prata med en sjuksköterska och få råd, ring Vårdguiden på telefon 08-320 100. De som svarar kan även tala om på vilken vårdcentral du är listad.

För råd på arabiska, ring 08-528 528 38.

Sök vård

Vänd dig till en fotsjukvårdare eller din vårdcentral:

• om du har långvariga eller återkommande besvär med liktornar.
• om du har förhårdnader under fötterna som gör mycket ont.
• om du har diabetes eller på annat sätt nedsatt cirkulation eller känsel. Då ska du inte behandla liktornar själv.

Adress och telefonnummer till en vårdmottagning hittar du under Hitta vård och omsorg. Du kan även kontakta vissa mottagningar och beställa en tid via Vårdguidens e-tjänst Mina vårdkontakter.

Behandling av liktornar och förhårdnader

Har du diabetes ska du inte behandla liktornar själv. Vänd dig till din vårdentral för hjälp med remiss till speciell fotvårdsmottagning.

Det finns också fortvårdare som inte är subventionerade av landstinget men som kan ge god lindring och behandling. Du får då betala fullt pris själv.