Huvudvärk

Huvudvärk kan bland annat utlösas av spänningar, till exempel för att man gnisslar tänder eller biter ihop käkarna när man sover. Den kan också orsakas av förkylning, hormonsvängningar, sömnbrist, alkohol, rökning samt av för mycket kaffe, te eller läkemedel som innehåller koffein. Huvudvärken kan också ha psykologiska orsaker, till exempel ängslan, oro eller depression.

Det finns olika typer av huvudvärk, till exempel spänningshuvudvärk, migrän och Hortons huvudvärk.

Barn och tonåringar

Den vanligaste formen av huvudvärk hos barn och tonåringar är spänningshuvudvärk. Hos dem är det relativt ovanligt med kroppsliga orsaker till en återkommande huvudvärk.

Huvudvärk under graviditet

När du är gravid kan du naturligtvis få huvudvärk precis som vanligt. Det bästa är att försöka undvika att ta mediciner eftersom de flesta överförs till barnet via moderkakan. Pröva först med vila och avslappning för att se om huvudvärken försvinner.

Du kan ta tabletter mot huvudvärk vid enstaka tillfällen men undvik då de som innehåller acetylsalicylsyra. Däremot anses läkemedel som bygger på substansen paracetamol som ofarliga vid graviditet.

Kraftig huvudvärk kan vara en början till havandeskapsförgiftning.

Förebyggande

Det är viktigt att äta tillräckligt och att få tillräckligt mycket sömn. Drick gärna vatten, särskilt om du har druckit alkohol. Ha bra belysning när du läser och arbetar.

Om du misstänker att du har migrän, sök läkare för att få en diagnos, råd och behandling.

Fråga om råd

Om du är osäker på hur du ska göra kan du dygnet runt fråga en sjuksköterska via internet och få ett personligt svar inom två timmar genom att logga in på Mina vårdkontakter. Klicka på länken till höger.

Du kan även dygnet runt prata med en sjuksköterska och få råd, ring Vårdguiden på telefon 08-320 100. De som svarar kan även tala om vem som är din husläkare.

På andra språk

• För råd på arabiska ring 08-528 528 38.
• För råd på bosniska, kroatiska eller serbiska ring 08-528 528 96.

Sök vård

Om du är gravid och har problem med huvudvärk tala med din barnmorska.

Kontakta din husläkare

• Om du brukar ha huvudvärk, men den ändrar karaktär eller om du får symtom som du inte haft tidigare.
• Om huvudvärken utlöses eller förvärras när du hostar, nyser eller krystar.
• Om du har huvudvärk och får tjock gulgrön eller blodig snuva.
• Om huvudvärken börjar efter 50 års ålder.
• Vid återkommande huvudvärk på natten eller morgonen.
• Om huvudvärken inte går över på en vecka.

Vänd dig till akutmottagning på sjukhus

• Vid plötslig och svår huvudvärk.
• Vid svår huvudvärk och feber, särskilt i samband med nackstelhet, slöhet och/eller omtöcknat tillstånd.
• Vid huvudvärk med dubbelseende och dimsyn.
• Vid huvudvärk och illamående och kräkningar.

Adress och telefonnummer till en vårdmottagning hittar du genom att klicka på mottagningen under Hitta vård och omsorg upptill på sidan.
Du kan även kontakta vissa mottagningar och beställa en tid via internet. Klicka på Mina vårdkontakter till höger.

Behandling

Läkemedel

När du har tillfälligt ont i huvudet fungerar vanliga receptfria värktabletter bra. Om du däremot har återkommande spänningshuvudvärk är värktabletter inte bra. De lindrar värken, men eftersom spänningen är kvar kommer smärtan tillbaka så snart medicinen slutar verka.

Läs mer

Läs mer genom att klicka på länkarna uppe till höger.