Halsbränna (bröstbränna)

Halsbränna och sura uppstötningar beror på att surt maginnehåll läcker upp i matstrupen. Detta kallas också reflux.

Symtom på halsbränna

När man har halsbränna svider och bränner det i bröstet och man får sura uppstötningar. Det är i de flesta fall ofarligt, även om det är obehagligt.

Många mår också illa, har sugningar och diffusa smärtor i magen eller bröstet i kombination med halsbränna. Ibland kan sura uppstötningar framkalla hosta, framför allt på natten.

Kommer halsbrännan tillbaka och du vaknar med sura uppstötningar är det ofta varningssignaler. Du behöver se över dina vanor, till exempel vad, hur och när du äter och dricker.

Graviditet och halsbränna

Det är vanligt med halsbränna vid graviditet och det är inget man behöver oroa sig för. Vissa dagar känns det mer och andra mindre. Graviditetshormonerna gör att livmoderväggen blir slappare och lättare att tänja ut. Magsäcken och den övre magmunnen påverkas på samma sätt. Magsyra kan då tränga upp i matstrupen och orsaka halsbränna. När livmodern växer trycker den också mot magsäcken.

Tala med din barnmorska om du har mycket besvär.

Egenvård vid halsbränna

• Undvik större måltider och mycket dryck, särskilt sent på kvällen.
• Undvik sådant som du märker irriterar, till exempel stark mat och beska drycker som grapefruktjuice.
• Viss mat neutraliserar syran, som mjölk, yoghurt och filmjölk.
• Ät på regelbundna tider, lägg gärna in något mellanmål, undvik sena kvällsmål.
• Se över ditt kaffe- och tedrickande om du märker att det irriterar.
• Undvik tunga lyft och kraftiga framåtböjningar.
• Du kan prova att ligga högre med överkroppen genom att höja sängens huvudända med till exempel några böcker under sängbenen.
• Sluta röka och var försiktig med alkohol.
• Gå ner i vikt – övervikt är en känd riskfaktor för halsbränna.

Fråga om råd

Om du undrar över något kan du dygnet runt fråga en sjuksköterska och få ett personligt svar inom en timme genom att logga in på Vårdguidens e-tjänst Mina vårdkontakter.

Du kan även när som helst dygnet prata med en sjuksköterska och få råd, ring Vårdguiden på telefon 08-320 100. De som svarar kan också tala om på vilken vårdcentral du är listad.

För råd på arabiska, ring 08-528 528 38.

Sök vård

I de allra flesta fall är halsbränna ofarligt. Om maten fastnar eller det gör ont när du sväljer ska du alltid söka läkare innan du själv försöker komma till rätta med besvären. De kan vara en tidig signal på allvarligare problem.

Kontakta din vårdcentral:

• om du inte är gravid och har haft problem med halsbränna och sura uppstötningar dagligen i mer än tre veckor
• om du hostar på natten med astmaliknande andningsbesvär
• om du har svårt att svälja eller kräks
• om det gör ont när du sväljer
• om avföringen är svartfärgad – det kan bero på en blödning i matstrupen
• om du går ner i vikt och är mycket trött utan att förstå orsaken
• om du är äldre och känner bröstsmärta. Hjärtbesvär och halsbränna kan likna varandra. Vid hjärtbesvär ska du söka läkare.

Kontakta närmaste akutmottagning:

• vid svåra magsmärtor
• vid bröstsmärtor som känns som om maten fastnat
• vid kräkningar som liknar kaffesump.

Vissa mottagningar kan du kontakta och beställa tid hos via Vårdguidens e-tjänst Mina vårdkontakter.

Undersökning

Om en läkare misstänker att halsbrännan beror på någon allvarlig sjukdom görs en gastroskopi. Det är en undersökning som innebär att man studerar matstrupen, magen och tolvfingertarmen med hjälp av ett böjligt, smalt, kameraförsett instrument som kallas gastroskop. Med gastroskopet kan läkaren också ta prover på vävnader.

Vid undersökningen kan man också se om det finns ett så kallat diafragmabråck, vilket i sig inte är en sjukdom utan ett mycket vanligt tillstånd. Då har övre magmunnen med åren dragits upp ovanför bukhålan och håller inte lika tätt. Vid detta tillstånd är halsbränna vanligare.

Vid halsbränna som bara kommer ibland eller som inte kräver mer medicin än daglig normaldos behövs oftast ingen gastroskopi.

Behandling av halsbränna

Ofta är det så att halsbrännan kommer och går genom livet, men du kan bli bättre med förändrade levnadsvanor. Om du är överviktig så är viktminskning det mest effektiva.

Läkemedel

När det gäller lindring för stunden har apoteket receptfria syraneutraliserande läkemedel och mediciner som minskar syraproduktionen. Kontakta din vårdcentral om du måste använda dessa ofta.

Om du är gravid, kontrollera med din barnmorska innan du börjar använda läkemedel.

Det finns även receptbelagda läkemedel. Läs mer om rekommenderade läkemedel vid halsbränna enligt Kloka Listan.

Operation

I enstaka fall med svåra besvär kan det bli aktuellt med operation, oftast titthålsoperation, för att försvåra för maginnehållet att komma tillbaka upp.