Så undviker du att smittas av influensa
Här får du några enkla råd om vad du kan göra för att undvika att bli smittad av eller smitta andra med influensa.
Se filmen om hur du skyddar dig Illustratör: Svenska Grafikbyrån
Visa film
Du kan minska smittorisken genom att:
- undvika nära kontakt med andra personer, som att ta i hand eller kindpussas
- tvätta händerna ofta. Använd gärna handsprit som komplement till handtvätt
- tvätta händerna innan du rör vid ögon, näsa och mun
- undvika nära kontakt med personer som du vet är sjuka
- hosta eller nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk som du genast spolar ner i toaletten eller slänger i en soppåse
- vistas mycket utomhus.
Klicka på Visa film under bilden för att se en film om hur du skyddar dig från smitta.
Artikeln uppdaterad: 2009-09-17
Ansvarig redaktör: Anna Hammarström, Vårdguiden
Författare: Anna Hammarström, webbredaktör, Vårdguiden
Granskare: Henrik Almkvist, chefsläkare, Medicinska ledningsstaben, HSN-förvaltningen
Skriv ut
