Svininfluensa

Svininfluensan kan drabba människor i alla åldrar, men hittills är det framför allt personer under 30 år som har insjuknat. Att så många yngre, i övrigt friska personer har insjuknat kan bero på att de aldrig tidigare har drabbats av något liknande influensavirus.

De flesta som insjuknat i svininfluensan har blivit lindrigt sjuka. Men det har också hänt att i övrigt friska människor blivit allvarligt sjuka och behövt vårdas på sjukhus.

Sjukdomen klassades som en pandemi av Världshälsoorganisationen, WHO, under perioden april 2009 till augusti 2010. Viruset cirkulerar dock fortfarande i vissa delar av världen och kan komma tillbaka till Sverige under en ny influensasäsong. Men risken för att sjukdomen ska bryta ut i en omfattande epidemi i Sverige är liten. Många har antingen vaccinerat sig eller redan haft viruset och är därför skyddade.

Benämningen svininfluensa är egentligen felaktig, eftersom viruset huvudsakligen smittar mellan människor. 

Symtom på svininfluensa

Symtomen på svininfluensa är i stort sett desamma som vid vanlig influensa, det vill säga feber, hosta, halsont, ont i kroppen, huvudvärk och trötthet. Du kan också få diarré och kräkningar.

Sjukdomen varar normalt fem till sju dagar, men du kan känna dig trött i ytterligare två till tre veckor. Liksom för säsongsinfluensa ökar svininfluensa risken för att drabbas av andra infektioner, framför allt lunginflammation och bihåleinflammation.

Så smittar svininfluensa

Influensavirus, som svininfluensa, sprids i luften när en smittad person hostar eller nyser. Vätskedropparna som bär virus kan flyga 1-2 meter. Du kan också bli smittad om du får virus på händerna – exempelvis genom att ta i hand eller ta på ytor där det finns vätskedroppar från en smittad person – och sedan rör vid ögon, näsa eller mun.

Vanligen tar det en till tre dagar från smittotillfället tills du blir sjuk, men det kan ta upp till sju dagar.

En person som har insjuknat i svininfluensa smittar under cirka fem till sju dagar efter det att han eller hon blivit sjuk. Vid nära kontakt kan man smitta även dygnet innan man får symtom.

Förebygga svininfluensa

Här får du några enkla råd om vad du kan göra för att undvika att bli smittad av eller smitta andra med influensa. 

• Undvik nära kontakt med andra personer, som att ta i hand eller kindpussas.
• Tvätta händerna ofta. Använd gärna handsprit som komplement till handtvätt.
• Tvätta händerna innan du rör vid ögon, näsa och mun.
• Undvik nära kontakt med personer som du vet är sjuka.
• Hosta eller nys i armvecket eller i en pappersnäsduk som du genast spolar ner i toaletten eller slänger i en soppåse.
• Vistas mycket utomhus.

Vaccination

Under vinterhalvåret 2009/2010 pågick en allmän vaccinationskampanj då över hälften av länets invånare vaccinerade sig mot den nya influensan. Socialstyrelsen bedömer att risken för att viruset ska komma tillbaka i någon större omfattning är liten och vaccinet används inte längre.

Däremot får äldre personer och vissa riskgrupper, som riskerar att bli svårt sjuka om de drabbas av influensa, en förstärkning av skyddet mot svininfluensa genom vaccinet mot säsongsinfluensa.

Egenvård vid influensa

• Se till att få i dig ordentligt med vätska.
• Håll dig lugn och vila, men du behöver inte ligga i sängen.
• Sov mycket.
• Undvik rökning och alkohol.
• Tag febernedsättande och smärtstillande läkemedel om det behövs.

Fråga om råd

Om du undrar över något kan du dygnet runt fråga en sjuksköterska via internet och få ett personligt svar inom en timme genom att logga in på Vårdguidens e-tjänst Mina vårdkontakter.

Du kan när som helst på dygnet prata med en sjuksköterska och få råd, ring Vårdguiden på telefon 08-320 100. De som svarar kan även tala om på vilken vårdcentral du är listad. 

För råd på arabiska, ring 08-528 528 38.  

Sök vård

Du bör kontakta din vårdcentral om:

• influensan varar mer än en vecka
• symtomen återkommer någon dag efter att den har börjat gå tillbaka 
• symtomen är mycket svåra, till exempel andningssvårigheter, bröstsmärtor, eller feber över 40 grader under flera dagar. Det kan vara ett tecken på att du har någon annan sjukdom, eller att influensan håller på att utvecklas till en allvarligare sjukdom
• du tillhör en riskgrupp och inte har vaccinerat dig mot influensa och får symtom.

Adress och telefonnummer till en vårdmottagning hittar du under Hitta vård och omsorg. Du kan även kontakta vissa mottagningar och beställa en tid via Vårdguidens e-tjänst Mina vårdkontakter.

Behandling

Läkemedel

Antivirusläkemedel mot svininfluensan ges främst till svårt sjuka eller personer som riskerar att bli svårt sjuka. Läkemedlen måste ges kort efter att sjukdomen brutit ut för att ha någon effekt. De kan också ges i förebyggande syfte.

Det är viktigt att antivirusläkemedel inte används i onödan eftersom viruset kan bli motståndskraftigt mot läkemedel på samma sätt som vissa bakterier har blivit resistenta mot antibiotika.