Svininfluensa

Nya influensan A(H1N1), som allmänt kallas svininfluensan, har framför allt drabbat personer som är yngre än 30 år. Men människor i alla åldrar kan bli sjuka. De flesta har blivit lindrigt sjuka. I Sverige har bara ett fåtal behövt vårdas på sjukhus. Av dem som insjuknat i svininfluensa har cirka 5 procent behövt sjukhusvård, varav några har blivit så sjuka att de behövt intensivvård. I ett litet antal fall har sjukdomen haft dödlig utgång.

Liknar vanlig influensa

Symtomen på svininfluensa påminner om vanlig influensa. Du får feber, hosta, ont i halsen, ont i kroppen, huvudvärk och känner dig trött. Svininfluensan kan också ge diarré och kräkningar.

Influensan varar normalt fem till sju dagar, men du kan känna dig trött i ytterligare två till tre veckor. Liksom vid vanlig influensa kan du få följdsjukdomar som lunginflammation, bihåleinflammation och andra infektioner.

Så undviker du att bli smittad

Svininfluensan smittar på samma sätt som vanlig influensa. Viruset sprids i luften när en smittad person hostar eller nyser och andra får in virus i andningsvägarna. Det är lättare att bli smittad om du träffar många personer och har nära kontakt inomhus. Utomhus sprids smittan inte lika lätt. Smittan sprids inte genom griskött eller annan mat.

Du kan minska smittorisken genom att:

• undvika nära kontakt med andra personer, som att ta i hand eller kindpussas
• tvätta händerna ofta. Använd gärna även handsprit
• tvätta händerna innan du rör vid ögon, näsa och mun
• undvika nära kontakt med personer som du vet är sjuka
• hosta eller nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk
• vistas mycket utomhus.

Om du blir sjuk

Eftersom influensa beror på ett virus kan den inte behandlas med antibiotika. Om du är frisk i övrigt räcker det oftast att lindra besvären.

• Stanna hemma från arbetet eller skolan tills du har varit feberfri en dag. Det tar ofta fem till sju dagar.
• Undvik att göra ärenden eller träffa människor om du inte måste. Det är viktigt att inte smitta andra.
• Drick mycket vatten.
• Vila och ta det lugnt.
• Sov mycket.
• Tag febernedsättande och smärtstillande medicin om det behövs.

Sök vård

Om du tillhör en riskgrupp eller är gravid

Vissa personer har större risk att bli svårt sjuka i den nya influensan. Det gäller framför allt personer som har:

• kronisk hjärt- och kärlsjukdom
• kronisk lungsjukdom (till exempel astma, kol)
• kronisk lever- eller njursvikt
• diabetes
• nedsatt immunförsvar (till exempel ärftliga immundefekter, pågående behandling som sätter ned immunförsvaret, leukemier, hiv)
• neurologiska och neuromuskulära sjukdomar som påverkar andningen (till exempel ALS, MS, Parkinsons sjukdom)
• extrem fetma (BMI över 40)

samt även:

• gravida
• barn med cerebral pares eller annat multifunktionshandikapp.

Har du symtom på influensa och tillhör någon av riskgrupperna eller är gravid ska du kontakta vården. Det gäller också om du vårdar en influensasjuk person som tillhör någon av riskgrupperna. Ring Vårdguiden dygnet runt på telefon 08-320 100, knappval 0, för råd på svenska och engelska om vart du ska vända dig. För råd på arabiska, ring 08-528 528 38, måndag–fredag dagtid. För råd på bosniska, kroatiska eller serbiska, ring 08-528 528 96 måndag–fredag dagtid.

Övriga

Om influensan varar i över en vecka eller om symtomen är mycket svåra ska du kontakta vården. Det kan vara ett tecken på att du har någon annan sjukdom eller att influensan håller på att utvecklas till en allvarligare sjukdom. Ring Vårdguiden dygnet runt på telefon 08-320 100, knappval 0, för råd på svenska och engelska om vart du ska vända dig. Det gäller till exempel om:

• du har hög feber (över 38,5 grader) i mer än tre dagar
• du får svårt att andas
• du får svåra bröstsmärtor
• ditt allmäntillstånd är påverkat.

Åk inte till vårdcentralen eller husläkarmottagningen utan att ringa först. Det är viktigt för att inte smitta andra.

Rätt till tolk

Om du inte talar svenska har du rätt att få hjälp av en språktolk när du besöker vården eller tandvården. Det kostar inget. Du eller ditt ombud ska tala om redan när du bokar besöket att du behöver tolk. Tolken kan vara med under besöket eller på telefon.

Vaccinering

Du som bor eller vistas en längre tid i Stockholms län får vaccinera dig gratis mot nya influensan A(H1N1), allmänt kallad svininfluensan. Det gäller också dig som är asylsökande eller saknar uppehållstillstånd. I december är alla välkomna att vaccinera sig. För de flesta vuxna räcker det med en vaccindos, medan barn behöver två. Barn kan vaccineras från sex månaders ålder.

Varför är det viktigt att vaccinera sig?

Den viktigaste anledningen att vaccinera sig är att slippa bli sjuk i svininfluensa. Hittills har de flesta som insjuknat i svininfluensa fått en lindrig sjukdom. Men även i övrigt friska människor har blivit allvarligt sjuka och behövt vårdas på sjukhus. Majoriteten av dem som behövt vårdas på sjukhus har varit under 40 år – de flesta barn. När du vaccinerar dig mot svininfluensa skyddar du samtidigt andra från att bli smittade.

Pandemier som svininfluensan brukar kommer i flera vågor, och ibland återkommer sjukdomen i en allvarligare form. Om vi är många som väljer att vaccinera oss kan vi förhindra att svininfluensan kommer tillbaka.

Vaccinet mot svininfluensan är effektivt

Vaccinet mot svininfluensan är effektivt – det skyddar troligen omkring 95 procent av de vaccinerade från att bli smittade av viruset.

Vaccinet mot svininfluensan har inget med svin att göra
Vaccinet är framställt på influensavirus odlat på hönsägg och har trots att det kallas svinifluensavaccin inget med svin att göra.

Biverkningar av vaccinet

Influensavaccin kan, liksom alla läkemedel, ge biverkningar. Men i de allra flesta fall är de milda och går över på en till två dagar. De vanligaste biverkningarna är ömhet, rodnad och svullnad på platsen där man fått sprutan. En del får också svullna lymfkörtlar, feber och lätta influensasymtom. Det är kroppens naturliga reaktion på vaccinet. Mer ovanliga biverkningar är allergiska reaktioner som utslag, klåda och svullnad i munnen.

Vaccinet mot svininfluensa har, precis som alla nya läkemedel, genomgått noggranna tester innan det blivit godkänt. Risken att drabbas av allvarlig eller till och med livshotande sjukdom på grund av influensan är mycket större än riskerna med att vaccinera sig. Risken för allvarliga biverkningar beräknas till en på miljonen.

Vaccinering extra viktig för riskgrupperna

För dem som riskerar att bli allvarligt sjuka på grund av svininfluensan är det extra viktigt att vaccinera sig. Det gäller vuxna och barn från sex månaders ålder med:

• kronisk hjärt- och kärlsjukdom
• kronisk lungsjukdom (till exempel astma, kol)
• kronisk lever- eller njursvikt
• diabetes
• nedsatt immunförsvar (till exempel ärftliga immundefekter, pågående behandling som sätter ned immunförsvaret, leukemier, hiv)
• neurologiska och neuromuskulära sjukdomar som påverkar andningen (till exempel ALS, MS, Parkinsons sjukdom)
• extrem fetma (BMI över 40).

och även:

• gravida
• barn med cerebral pares eller annat multifunktionshandikapp.

Så går vaccineringen till

Vaccinet ges med en spruta i överarmen. De minsta barnen får sin spruta i låret. I samband med din vaccinering får du fylla i en hälsodeklaration. För att undvika förväxlingar får du också visa legitimation.

Papperslösa, gömda flyktingar och asylsökande

Även du som är asylsökande eller papperslös, det vill säga saknar uppehållstillstånd, får vaccinera dig gratis mot svininfluensan. Du kan besöka vilken mottagning som helst som erbjuder vaccinering mot svininfluensan. Du som saknar uppehållstillstånd behöver inte uppge din identitet för att få vaccinera dig. Stockholms läns landsting har informerat alla vaccinatörer om detta. Vårdpersonalen har tystnadsplikt, vilket innebär att de inte får rapportera någon till Migrationsverket eller polisen.

En eller två vaccindoser?

För friska personer från 13 års ålder, inklusive friska gravida kvinnor och äldre personer, räcker det med en vaccindos. Det gäller även dem som ingår i en riskgrupp men har fullgott immunförsvar. Personer med nedsatt immunförsvar rekommenderas att ta två doser. Alla barn under 13 år vaccineras med två halva doser.

Följande bör inte vaccinera sig

Du som är sjuk

Du som har en pågående infektionssjukdom, exempelvis med feber eller luftvägsinfektion, ska vänta med vaccineringen tills några dagar efter att du har blivit frisk.

Barn under 6 månader

Barn under 6 månader vaccineras inte.

Du som är mycket allergisk mot ägg

Om du kan vaccinera dig eller inte beror på hur allergisk du är. De flesta som är allergiska mot ägg kan ändå vaccineras mot influensa. Din läkare bedömer om du kan vaccinera dig eller inte.

Du som har lämnat prov och vet säkert att du redan haft svininfluensa

Om du inte har lämnat prov kan du inte veta om du haft svininfluensa. Du som inte lämnat prov rekommenderas därför att vaccinera dig. Du som har lämnat prov och fått bekräftat att du haft svininfluensa A(H1N1) är immun och behöver inte vaccinera dig. Prov tas bara på personer som är allvarligt sjuka. Det är inte farligt att ta vaccinet även om du redan har haft svininfluensan.

Här kan du vaccinera dig

Gravida

Du som är gravid kan vaccinera dig på din barnmorskemottagning eller mödravårdscentral.

Riskgrupper

Du som tillhör en riskgrupp ska kontakta din vårdcentral eller din behandlande läkare.

Barn i skolålder

Vissa skolor erbjuder sina elever vaccinering. Kontakta ditt barns skola för att ta reda på om den erbjuder vaccin. I annat fall vaccineras skolbarn på vårdcentralen.

Barn 6 månader–5 år

Barn från 6 månader till och med 5 år som inte tillhör någon riskgrupp vaccineras på barnavårdscentralen. De kan även vaccineras på vårdcentralen.

Barn 6 månader–3 år som ännu inte smakat på ägg och har en allergisk sjukdom

Barn i åldern 6 månader till 3 år som ännu inte smakat på ägg i någon form och som dessutom har en allergisk sjukdom (se punktlistan nedan) bör vaccineras på barn- och ungdomsmedicinsk mottagning eller på barnallergimottagning. De kan också vaccineras på en vårdcentral som har kompetens att utreda och handlägga allergiska reaktioner hos barn. Kontakta mottagningen där ditt barn utreds eller behandlas för sin allergi för att ta reda på om den erbjuder vaccin.

Allergisk sjukdom:

• eksem som kräver regelbunden behandling med kortisonkräm
• komjölksallergi då barnet får kost som är helt fri från komjölk
• astmaliknande symtom hos barn under ett år som krävt sjukhusvård
• astma och födoämnesallergi.

Övriga

Du som inte tillhör en riskgrupp eller någon annan av grupperna ovan kan vaccinera dig på vårdcentralen, via företagshälsovården, studenthälsan eller på en vaccinationsmottagning.

Lista på mottagningar
På www.vardguiden.se/influensa finns en lista över alla vårdmottagningar som erbjuder vaccinering mot svininfluensan.

Du kan även ringa Vårdguiden på telefon 08-320 100, knappval 0, för att få veta var du kan vaccinera dig.