Är du 18 år eller äldre och behöver hjälp för psykiska problem ska du vända dig till din vårdcentral eller till den psykiatriska öppenvården. Du kan även vända dig till Internetpsykiatri eller ställa frågor till Vårdguidens frågetjänst.
Om du är under 18 år och mår psykiskt dåligt kan du vända dig till barn- och ungdomspsykiatrin, BUP.
All personal inom psykiatrin omfattas av tystnadsplikt.
Vårdcentralen
På vårdcentralen gör en läkare en bedömning av dina behov. På vårdcentralerna finns också kuratorer eller psykologer som kan erbjuda samtalsbehandling. Om du behöver specialistvård kan läkaren skriva en remiss till en psykiatrisk mottagning.
Psykiatrisk öppenvårdsmottagning
Du kan vända dig direkt till en psykiatrisk öppenvårdsmottagning för att få hjälp. På mottagningarna arbetar psykiatriker, psykoterapeuter, psykologer, kuratorer och vidareutbildade sjuksköterskor. Psykiatern, som är läkare med specialistutbildning i psykiatri, har huvudansvaret för din behandling. Väntetiden för undersökning och behandling kan variera mellan mottagningarna.
Internetpsykiatri
Om du behöver hjälp vid depression, paniksyndrom eller social fobi kan du vända dig till Internetpsykiatri. Behandlingen består av kognitiv beteendeterapi, KBT, och förmedlas via internet. Du får textmaterial att läsa och övningar att göra på egen hand hemma. Du har regelbunden kontakt via internet med en psykolog.
Akut hjälp
Behöver du eller någon i din närhet snabb psykiatrisk hjälp ska du vända dig till en psykiatrisk öppenvårdsmottagning.
I en akut situation kan du också vända dig till Stockholms läns psykiatriska akutmottagning (Länsakuten) på S:t Görans sjukhus. Den har öppet dygnet runt.
Vård på sjukhus
I de allra flesta fall får du behandling och vård på öppenvårdsmottagningen. Om det finns behov av en mer omfattande vårdinsats ges denna på sjukhus på en psykiatrisk vårdavdelning under kortare eller längre tid.
Psykiatrisk tvångsvård
Ibland kan det bli nödvändigt med psykiatrisk tvångsvård. Du blir då noga undersökt av en läkare som bland annat väger in om du kan skada dig själv eller andra personer i din omgivning.
Att tvingas till vård mot sin vilja är allvarligt och det är noga reglerat i lagen om psykiatrisk tvångsvård, LPT, (1991:1128).
Om du vårdas med tvång har du rätt till en stödperson. Han eller hon kan ge dig socialt och mänskligt stöd under tiden du tvångsvårdas, men inte juridiskt stöd. Stödpersoner utses av Patientnämnden.
En person som har begått ett brott då de haft en allvarlig psykisk störning döms inte till kriminalvård, utan till rättspsykiatrisk vård. Den rättspsykiatriska vården liknar psykiatrisk tvångsvård men regleras i en särskild lag, lagen om rättspsykiatrisk vård, LRV, (1991:1129).
Fråga om råd
Undrar du över något? Kanske har någon annan undrat samma sak. Under Hitta frågor och svar kan du leta upp din fråga eller ställa en egen fråga till personal inom den psykiatriska vården.
Du kan även logga in på Vårdguidens e-tjänst Mina vårdkontakter och under rubriken Fråga psykiatrin ställa en fråga och få ett personligt svar inom två arbetsdagar.
Alla frågor besvaras av utbildad och erfaren personal inom den psykiatriska vården.
Du kan även när som helst på dygnet prata med en sjuksköterska och få råd, ring Vårdguiden på telefon 08-320 100. De som svarar kan även tala om vilken vårdcentral du är listad på.
För råd på arabiska ring 08-528 528 38.
Sök vård
Om du känner att du behöver professionell hjälp kan du vända dig till din vårdcentral. Din husläkare kan skicka en remiss till en psykolog eller psykiater. Du kan också söka hjälp direkt på en psykiatrisk öppenvårdsmottagning. Vänta inte med att ta kontakt.
Vissa mottagningar kan du kontakta och beställa tid via Vårdguidens e-tjänst Mina vårdkontakter.
För att ta del av behandlingen hos Internetpsykiatri (extern länk) måste du bland annat ha ett konto på Mina vårdkontakter. När du fått ett konto kan du logga in på Internetpsykiatri.
Prata med någon
Du kan även ringa till någon av de olika telefonjourer som finns. Många av jourerna har öppet dygnet runt och du som ringer kan vara anonym.
