Mahakatarri eli dyspepsia on yhteisnimitys ylävatsan eli vatsanpohjan vaivoille. Mahakatarria voivat aiheuttaa esimerkiksi sopimaton ruoka, stressi tai alkoholi. Yritä sen vuoksi muuttaa elintapojasi, jos tunnet mahakatarrin oireita. Ota yhteys päivystykseen, jos oksennat verta tai ulosteessasi on verta tai limaa.
Mahakatarri on oikeastaan virheellinen nimitys. Katarri tarkoittaa limakalvon tulehdusta, joka on oireiden syynä vain poikkeustapauksissa. Mahakatarri on kuitenkin paras suomenkielinen nimitys tälle sairaudelle, jota lääketieteessä kutsutaan dyspepsiaksi.
Dyspepsia tarkoittaa ylävatsavaivoja, jotka voivat joskus johtua jostakin sairaudesta, esimerkiksi mahahaavasta. Ruokatorven alin osa voi myös olla vatsahappojen ärsyttämä. Vanhuksilla syynä voi olla joskus myös syöpä.
Useimmissa tapauksissa ei kuitenkaan löydetä mitään selvää syytä, vaan tällöin oireet johtuvat luultavasti siitä, että mahalaukun sisältö tyhjenee suoleen melko epäsäännöllisesti. Mahalaukku saattaa myös ärtyä joutuessaan venymään, jolloin henkilö voi syödä kerralla vain pieniä määriä.
Jos kärsit dyspepsiasta mutta oireillesi ei ole pystytty löytämään selvää syytä, saatat huomata esimerkiksi stressin tai tiettyjen ruokien ja juomien, aiheuttavan oireita. Yksittäisiä syitä ei ole todistettu tieteellisesti, vaan kokemukset ovat hyvin henkilökohtaisia. Taustalla on usein monia tekijöitä.
Mm. seuraavat asiat voivat aiheuttaa ja pahentaa oireita:
- tietyt ravintoaineet. Tämä on yksilöllistä, mutta tavallisia ovat rasvainen, suolainen, savustettu ja paistettu ruoka sekä kahvi ja voimakkaat mausteet
stressi
- epäsäännölliset ruokailuajat
- alkoholi
tupakointi
- tietyt lääkkeet, etupäässä särkylääkkeet sekä nivel- ja lihasvaivojen hoitoon tarkoitetut lääkkeet.
Mahakatarrin oireet
Dyspepsian oireet eivät ole kaikilla samat. Tavallisimpia ovat:
- kipu tai epämiellyttävä tunne ylävatsassa
- nopea kylläisyyden tunne syötäessä
- kurniva näläntunne vatsanseudulla
- ilmavaivat
- pahoinvointi ja röyhtäily
- närästys, joka on oikeastaan oma vaivansa, mutta voi olla joskus myös yksi dyspepsian oire.
Dyspepsia ei yleensä aiheuta komplikaatioita, mutta oireet voivat muistuttaa mahahaavaa, joka on käymässä harvinaiseksi.
Mahakatarrin omahoito
Tärkeintä on välttää asioita, joiden itse huomaat aiheuttavan tai pahentavan oireitasi.
- Vältä sellaisia ruokia ja juomia, joiden huomaat aiheuttavan oireita.
Syö monipuolisesti.
- Syö säännöllisin väliajoin.
- Vähennä tupakointia ja alkoholin käyttöä tai lopeta ne kokonaan.
- Yritä välttää stressiä ja jännitystä aiheuttavia asioita.
- Vältä mahan limakalvoa ärsyttäviä lääkkeitä. Tällaisia ovat ennen kaikkea asetyylisalisyylihappoa sisältävät lääkkeet sekä nivel- ja lihasvaivojen hoitoon tarkoitetut lääkkeet.
- Vaivoja voidaan usein lievittää syömällä jotakin, koska mahahappo joutuu silloin töihin eli sulattamaan ruokaa.
Kysy neuvoa
Jos sinulla on kysyttävää, voit esittää kysymyksen sairaanhoitajalle internetissä Vårdguidenin sähköisen Mina vårdkontakter -palvelun (omat hoitokontaktit) kautta ja saada vastauksen tunnin kuluessa.
Voit myös soittaa Vårdguidenin numeroon 08-320 100 ympäri vuorokauden ja saada neuvoja sairaanhoitajalta. Numerossa vastaavat henkilöt voivat myös kertoa, minkä terveyskeskuksen piiriin kuulut.
Neuvoja arabian kielellä saa numerosta 08-528 528 38.
Hakeudu hoitoon
Ota yhteys terveyskeskukseen, jos kärsit vatsakivuista ja samanaikaisesti:
- saat aivan uusia vaikeita vaivoja, joita joudut hoitamaan lääkkeillä, tai joudut ostamaan toistuvasti reseptittä myytäviä lääkkeitä
- jos olet vähintään 50-vuotias ja saat uusia oireita
- jos nieleminen on vaikeaa
- jos painosi putoaa.
Joihinkin vastaanottoihin voi ottaa yhteyttä ja tilata ajan Vårdguidenin sähköisen Mina vårdkontakter -palvelun (omat hoitokontaktit) kautta.
Ota yhteys sairaalan päivystysvastaanottoon:
- jos oksennat ja oksennuksen seassa on verta
- jos oksennuksesi muistuttavat kahvinporoja
- jos ulosteesi on pikimustaa. Se voi johtua verenvuodosta mahalaukussa, jolloin dyspepsia on itse asiassa vuotavan mahahaavan aiheuttama.
Tutkimus
Tutkimusmenetelmät vaihtelevat potilaan oireiden mukaan. Kerrottuasi oireistasi lääkärille hän ottaa verikokeen ja/tai tilaa ajan mahalaukun tähystystutkimukseen eli gastroskopiaan. Tällöin mahalaukkuun tähystetään kapealla instrumentilla, jonka päässä on lamppu. Instrumentilla voidaan myös ottaa kudosnäytteitä mikroskooppitutkimusta varten. Röntgeniä käytetään mahakatarrin tutkimiseen nykyisin vain harvoin.
Näytteitä voidaan ottaa myös ilman gastroskopiaa, jos halutaan määrittää, onko oireiden aiheuttaja mahahaava. Näyte otetaan alle 50-vuotiaalta henkilöltä, jonka oireet eivät lääkärin mielestä ole kovin vakavat.
Mahakatarrin hoito
Lääkkeet
Reseptittä myytävät happoja neutraloivat lääkkeet saattavat auttaa joissakin vaivoissa, mutta niitä tulee käyttää vain lyhytaikaisesti.
Apteekin henkilökunta voi antaa neuvoja ilman reseptiä myytävien lääkkeiden käytössä.
Jos vatsavaivasi huolestuttavat sinua, ota yhteys omalääkäriisi.
Ruotsinkielisen tekstin on tarkastanut yleislääketieteen asiantuntija ja tutkija Lars Agréus, Centrum för allmänmedicin, Karolinska Institutet, ja teksti on päivitetty viimeksi 16.12.2011.
Suomennos: Semantix.
